Was als harmlose Diät begann, hat sich zu einem Monster entwickelt. Sie essen zu wenig. Sie essen zu viel. Sie schränken sich ein. An manchen Tagen wünschen Sie sich, Sie könnten das Essen einfach vergessen. Kann jemand wie Sie jemals lernen, normal zu essen? Edward T. Welch beschreibt in seinem Buch „Gestörtes Essverhalten“, wie leicht es ist, in einer gewichtsbewussten Welt, in der Essen auch als Trost dient, kleine Schritte zu unternehmen, die zu einer ausgewachsenen Essstörung führen. Der Ausweg besteht darin, die Gedanken und Emotionen zu verstehen, die Ihre Essgewohnheiten auslösen, und dann den großen Schritt zu unternehmen, auf Gott zu vertrauen, anstatt auf Ihre Essensregeln und -rituale.
Fürchte dich nicht
Angst vor Leid, vor Einsamkeit, vor Krankheit und Tod. Angst vor der Zukunft. Angst davor, was andere Menschen von uns halten. Angst vor Verlusten von Geld, Ansehen, Freundschaft. Kein Wunder, dass die Aufforderung „Fürchte dich nicht!“ im Wort Gottes häufiger als jede andere vorkommt. Jeder biblische Held hatte mit Angstzuständen
